Witamina D – sposób na odporność
Witamina D jest niezbędna naszym kościom. W ostatnim czasie głośno jest o niej również w kontekście naszej odporności na infekcje i wirusy. Obecne ustalenia sugerują,…
Jak dbać o włosy latem?
Wiele z nas zdaje sobie sprawę, jak bardzo szkodliwe dla skóry jest promieniowanie UV. Jednak często zapominamy o włosach. Może dlatego, że w przeciwieństwie do...
Jak chronić skórę przed promieniowaniem UV?
Co prawda lato jeszcze przed nami, ale pogoda już daje poczuć wakacyjną atmosferę. W ostatnich dniach w całym kraju goszczą wysokie temperatury i bezchmurne niebo....
Jak mieć piękną i zdrową opaleniznę przez cały rok?
Pogoda w tym roku nie rozpieszcza. Miłośnicy opalania się mają na co narzekać. Jeśli uwielbiasz lato i skórę muśniętą słońcem, to koniecznie musisz spróbować opalania...
Ranking samoopalaczy. Dotyk słońca przed wiosną
Zima trwa już kolejny miesiąc, a wiele osób nie może doczekać się wiosny. Jak umilić sobie ten czas i przygotować naszą skórę na większą ekspozycję?…