Stwórz domowy gabinet i siłownię
Pandemia koronawirusa odciska się na wszystkich dziedzinach życia. Okazuje się, że wskazuje i wyznacza także trendy w modzie oraz wpływa na projektowanie wnętrz. Domowy gabinet…
Covid-19: fakty i mity o aktywności fizycznej
Koronawirusem nie zarazisz się przez pot, ani korzystając z publicznego prysznica. A regularny ruch jest jednym z niezbędnych składników zdrowia i budowania odporności, także w…
Moda na sport trwa. Jakie dyscypliny najchętniej uprawiają Polacy?
74% Polaków uprawia sport. 88% z nich przynajmniej raz w tygodniu. W ciągu ostatnich 10 lat aż trzykrotnie wzrósł odsetek Polaków, którzy są aktywni fizycznie….
Startuje Ranking Klubów Fitness
Planujesz pracę nad sylwetką i szukasz klubu fitness w pobliżu domu albo miejsca pracy? Gdzie wykonać trening, aby otoczenie sprzyjało, a nie przeszkadzało? Premium, low…
Indoor cycling, Spinning®, Schwinn…sposób na formę?
Wiem, że pracujesz, improwizujesz studiowanie, ratujesz świat i do klubu fitness przychodzisz, kiedy masz wolną chwilę… ale zbliża się wiosna i pewnie intensywnie myślisz o…