Trening po ciężkiej chorobie. Jak bezpiecznie wrócić do aktywności?
Do powrotu do sportowej formy po przebyciu koronawirusa lub innej ciężkiej choroby należy przystąpić rozważnie. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę i o co zadbać w…
Do powrotu do sportowej formy po przebyciu koronawirusa lub innej ciężkiej choroby należy przystąpić rozważnie. Podpowiadamy na co zwrócić uwagę i o co zadbać w…
Najczęściej kojarzymy ją z profilaktyką osteoporozy i krzywicy. Jednak aktywna postać witaminy D pełni funkcje regulacyjne w większości procesów metabolicznych w naszym organizmie. Sprawdź, jaki…
W tym roku Dzień Babci i Dziadka (21 i 22 stycznia) świętujemy na nowych zasadach. Choć bardzo chcielibyśmy ich odwiedzić, to troska o ich zdrowie…
© 2022. Better Side