Sport poprawił samopoczucie po lockdown
Aż 92% osób, które po okresie izolacji społecznej zaczęły uprawiać sport, odczuło poprawę samopoczucia. Aż 88% respondentów odczuło też poprawę zdrowia – wynika z badania…
Wellbeing i aktywność fizyczna – odpowiedź na stres
Niepewność i związane z tym poczucie utraty kontroli, wynikające z przedłużającej się pandemii, wywołują stan ciągłego stresu. Może on wpływać na samopoczucie pracowników oraz ich…